C’è un “modo Yoga” di mangiare? Esiste un “modo Yoga” di prendersi cura di sé?

Il corpo non è costituito da parti isolate fra loro, tutto è interconnesso.

Come mangiamo ha delle conseguenze su come ci sentiamo e su come ci muoviamo, così un dolore alla schiena o un’asimmetria posturale vanno analizzati alla luce di tutte le nostre abitudini. Per questo la persona va sempre considerata nella sua interezza, grazie alla collaborazione di chi approfondisce le varie dimensioni corporee e spirituali.