Capodanno Yoga ad Assisi – dal 29 dicembre 2023 al 3 gennaio 2024
con Suzann Jonsson
PROGRAMMA
Il seminario avrà la durata di 6 giorni (5 notti), due ore e mezza di pratica al mattino, un’ora e tre quarti di pratica al pomeriggio. Verrà lasciato ampio spazio per rilassarsi e per scoprire gli straordinari dintorni.
Venerdì 29 dicembre 2023
ricevimento e sistemazione nella struttura
- 19.30 – 22.00 cena
sabato 30 dicembre 2023 – martedì 2 gennaio 2024
- 06.00 – 06.15 mini-colazione con tisana e biscotti
- 06.15 – 06.45 meditazione facoltativa
- 06.45 – 09.15 pratica del mattino
- 09.30 – 10.30 brunch
- 17.00 – 18.45 pratica del pomeriggio
- 19.15 – 21.15 cena
mercoledì 3 gennaio 2024
- 06.00 – 06.15 mini-colazione con tisana e biscotti
- 06.15 – 06.45 meditazione facoltativa
- 06.45 – 09.15 pratica del mattino
- 09.30 – 10.30 brunch
31 dicembre 2023
- pratica quotidiana e cenone
ATTIVITÀ EXTRA E DINTORNI
Il territorio offre straordinarie possibilità per passare in modo piacevole il tempo libero. Non solo passeggiate sportive, ma anche momenti di pace e meditazione all’interno dei boschi.
- Massaggi su prenotazione
- Centro Benessere Monastero di San Biagio. Per gli amanti del benessere è prevista la possibilità di andare nel centro benessere del resort (a 15 min. di macchina) dove poter vivere ore di relax con operatori che si operatori che si prendono cura degli ospiti.
- Visita al Birrificio Artigianale San Biagio (su prenotazione) è possibile osservare come si produce la birra e assaggiare le birre prodotte prenotando l’aperitivo presso il monastero di San Biagio (menù alla carta) Prezzo a persona € 25,00
- Subasio Trekking: l’Umbria si presta a escursioni di vario tipo. In reception riceverete tutte le indicazioni per vivere momenti indimenticabili alla scoperta delle bellezze umbre.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE E MODALITÀ D’ISCRIZIONE
Prezzo a persona per 5 notti per alloggio e pensione completa (incluso il servizio di pulizia), da versare al momento dell’arrivo:
€ 485,00 – camera doppia in casetta (3 camere a due posti con bagno in comune)
€ 585,00 – camera doppia
€ 660,00 – camera singola (disponibilità limitata)
€ 60,00 – cenone capodanno
Prezzo seminario di Yoga: € 210,00
L’offerta, riferita a un adulto e valida per un soggiorno di 5 notti, è comprensiva di:
– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini, etc.
– pratica Yoga
– lenzuola e asciugamani
– pensione completa: colazione a buffet leggera, brunch e cena a buffet con menu vegetariano a base di prodotti biologici dell’orto e di piatti tipici locali umbri (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze).
Per iscriversi o chiedere informazioni è possibile mandare una
e-mail info@yogasegrate.it oppure telefonare 348.1384649.
Al momento dell’iscrizione è necessario versare la caparra di 210,00 euro, pari alla quota del seminario di Yoga. Prima di iscriversi chiedere conferma della disponibilità dei posti. Pagamento effettuabile presso la nostra sede oppure con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL
IBAN IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
La quota del soggiorno sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.