da giovedì 2 a lunedì 6 gennaio 2025
YOGA NELLE MAGNIFICHE TERRE DI CANOSSA
con Suzann Jonsson
Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. La casa in sasso è un edificio rurale ristrutturato ed è dotata di ampi spazi attrezzati: sauna, sala meditazione con pavimento in legno, alloggio in camere e tende yurta. In certi periodi dell’anno nelle vicinanze è possibile anche godere di bagni d’argilla in pozze naturali oltre a innumerevoli passeggiate.
Casa Corra ha a cuore la salute anche attraverso la sua cucina prevalentemente vegetariana; i piatti sono preparati con grande cura utilizzando prodotti biologici autoprodotti (coltivazioni di ortaggi, piccoli frutti, frutteto e cereali) e di origine locale.
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Saremo immersi nelle terre Matildiche: distese collinari a perdita d’occhio e piccoli borghi caratteristici, nella splendida cornice naturale del paesaggio che ben si presta nel tempo libero per lunghe passeggiate in natura, visite ai castelli o alla Pietra di Bismantova, emblema dell’Appenino Reggiano.
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Giovedì 2 gennaio
ricevimento, pratica Yoga e sistemazione nella struttura, cena
da venerdì 1 a domenica 5 gennaio
- 06.15 – 06.45 Meditazione facoltativa
- 06.45 – 09.15 Pratica del mattino
- 09.30 – 10.30 Brunch
- 17.30 – 19.30 Pratica del pomeriggio
- 20.00 – 22.00 Cena
lunedì 6 gennaio
- 06.15 – 06.45 Meditazione facoltativa
- 06.45 – 09.15 Pratica del mattino
- 09.30 – 10.30 Brunch
QUOTE E MODALITÀ D’ISCRIZIONE
Quote di partecipazione
La quota del seminario di Yoga è € 200.
Con trattamento di pensione completa la quota del soggiorno per una persona che risiede 4 notti è:
€ 320,00 in doppia con bagno privato
€ 420,00 in doppia uso singola con bagno privato
€ 280,00 in doppia con bagno comune, in casetta (doppia o singola) con bagno esterno
€ 360,00 in doppia uso singola con bagno comune
Ci sarà a disposizione una sauna con capienza 6 / 8 persone (€ 25,00 all’ora)
L’offerta è comprensiva di:
– colazione e cena a buffet con menù vegetariano a base di prodotti biologici dell’orto e piatti tipici locali (disponibilità a gestire eventuali richieste di intolleranze)
– sala Yoga e uso degli attrezzi Yoga: tappetini, corde, cuscini da meditazione, mattoncini
– pratica Yoga
– lenzuola e asciugamani
– sanificazione e pulizie
Modalità d’iscrizione
Per info e iscrizioni: info@yogasegrate.it oppure 3481384649.
Al momento dell’iscrizione è gentilmente richiesto il versamento di una caparra che coincide con la quota del seminario yoga: € 200 (+ €15 per chi non fosse già tesserato YogaSegrate). Pagamento effettuabile con un bonifico intestato a:
YOGASEGRATE SSD A. RL IBAN IT38D0200820600000103947177 Unicredit agenzia di Segrate.
Il saldo sarà da versare presso la struttura al momento dell’arrivo.
DISDETTE
Se pervengono:
– da 60 a 30 giorni dalla partenza: verrà trattenuto il 50% dell’acconto
– da 30 a 15 giorni prima della partenza: verrà trattenuto il 75% dell’acconto
– a meno di 15 giorni dalla partenza: verrà trattenuto il 100% dell’acconto